だって好きなんですよ ふわっふわのパンケーキ、小麦の味のするおいしいパン、ガレット、ケーキ、マフィン、スコーン、ホットビスケット… ほんとおいしいですよね でも今は糖質制限中…パンや甘いものは厳禁…ですが食べたいものは食べたい! 三十路も、たまに…
糖質制限を始めて二週間が経ちました。 生活で変わったことを覚書します。 糖質制限してみて 振りかえると、本当にこの二週間米も、パンも、麺も、お菓子も食べずに過ごしてきました。以前の自分と比較すると信じられないのですが、本当に食べていません。 (…
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